Nem toda lesão é caso de cirurgia. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um médico especialista. Geralmente, lesões em alça de balde são eminentemente cirúrgicas, pois levam frequentemente ao bloqueio do joelho acometido, mas existem lesões que podem ser tratadas sem cirurgia, com fisioterapia e fortalecimento muscular da região.

Alguns exemplos de lesões que necessitam de cirurgia são:

• Lesões em Alça de Balde;
• Lesões tipo Flap Meniscal;
• Lesões da raiz Meniscal;
• Lesões radiais completas.

A traumatologia esportiva concentra-se especificamente nos atletas e nas lesões decorrentes do esporte, considerando as necessidades do atleta, enquanto a traumatologia tradicional trata as lesões gerais do sistema locomotivo.

Esse tipo de especialista tem profundo conhecimento de diferentes tipos de esportes e entende as diferentes situações que o atleta pode ter. Eles não apenas possuem conhecimento físico, médico e fisiológico do corpo humano, mas também são capazes de tratar diferentes lesões esportivas (devido a treinamento, mudanças sazonais, expectativas de competição, entre outros), além de outros motivos para lesões.

A Prótese de Joelho consiste na substituição da articulação do joelho por implantes metálicos e de polietileno. A prótese tem o objetivo de:

• aliviar as dores e incômodos causados por artrose;
• restabelecer o alinhamento da articulação e;
• devolver a estabilidade e a mobilidade do membro.

O tipo da prótese varia de acordo com as características de cada paciente e da sua artrose. Além disso, os fatores como a idade, o estilo de vida, as necessidades e o grau de comprometimento do joelho também são acompanhados. Somente assim, é possível determinar o modelo e formato mais adequado para o paciente. Como toda cirurgia, os cuidados pré e pós-operatórios, avaliação clínica, bem como orientação e cuidados fisioterapêuticos são indispensáveis para uma boa recuperação.

Muito frequente em quem pratica esportes de alto impacto, as fraturas por estresse acontecem devido à sobrecarga e esforço repetitivo em grande intensidade. Alguns esportes são pioneiros nesse tipo de lesão, assim como: corrida, futebol, vôlei e balé.

Os sintomas são dores na região, principalmente durante a atividade física. Mas se a lesão evoluir, as dores se tornam mais intensas, contínuas e com presença de edema no local. O tratamento varia de acordo com a gravidade da fratura e com as características do paciente. Sempre procure um médico ortopedista, para fazer o diagnóstico preciso, através de exames clínicos e radiológicos.

As lesões do joelho principalmente a lesão do ligamento cruzado anterior LCA acarreta um prejuízo da propriocepção, equilíbrio e resposta motora. Inclusive, é o dano tecidual e o processo inflamatório articular que gera instabilidade mecânica – sensação de fraqueza ou falso deslocamento. Além disso, podem surgir novas lesões associadas, Pode ser tentado o tratamento conservador ou cirúrgico, dependendo da instabilidade no joelho e perfil do paciente. O tratamento conservador consiste em:

• exercícios de fortalecimento muscular;
• treino sensório-motor (controle, estabilidade e equilíbrio);

Eles tem proporcionado grandes benefícios, em termos de prevenção, manutenção e reabilitação das lesões do joelho.

Os treinamentos devem ser realizados sob a orientação de um profissional qualificado – fisioterapeuta ou professor de educação física – de maneira controlada e progressiva, de acordo com a sua recuperação.

O joelho possui 7 ligamentos que contribuem de forma específica para a qualidade biomecânica dessa região do corpo.

1. Ligamento cruzado anterior (LCA). Tem origem no côndilo lateral do fêmur, tendo sua inserção na área intercondilar.
2. Ligamento cruzado posterior (LCP). Origina-se no côndilo medial do fêmur e inserção na área intercondilar posterior.
   
3. Ligamento patelar. Esse ligamento é na patela (osso sesamoide localizado na parte anterior do joelho, anteriormente denominado rótula), tendo a inserção na tuberosidade da tíbia.
   
4. Ligamento colateral medial ou ligamento colateral tibial (LCM). É originado no epicôndilo medial do fêmur com inserção tíbia medial.
5. Ligamento colateral lateral ou ligamento colateral fibular (LCL). Origina-se no epicôndilo lateral do fêmur e possui inserção na cabeça da fíbula
   
6. Ligamento poplíteo oblíquo. É uma das cinco insercões do músculo semimembranoso e faz parte da anatomia posterior do joelho. Esse ligamento atravessa a fossa poplítea de medial para lateral, é considerado um restritor a hiperextensão do joelho.
7. Ligamento poplíteo arqueado. É um ligamento extracapsular do joelho. É em forma de Y e é inserido distalmente na cabeça da fíbula. A partir daí, ele vai para suas duas inserções; um passa por cima do músculo poplíteo e liga-se à área intercondilar da tíbia, o outro ao epicôndilo lateral do fêmur e se mistura com a cabeça lateral do músculo gastrocnêmio.

Para manter o corpo em dia, queremos desesperadamente queimar gorduras, e consequentemente, fazemos muitas loucuras para ter um corpo perfeito no verão. Entretanto, é necessário tomar muito cuidado com os joelhos! Eles sustentam todo o peso do seu corpo e está propenso a sobrecargas e lesões. Confira algumas dicas:

• Controle o seu peso! Estar com o peso ideal é essencial para reduzir sobrecarga e o risco de artrose, por exemplo, no joelho;⠀⠀⠀
  
• Manter um treinamento específico neuromotor para prática do exercício, aumentando a concentração mente-corpo e distribuindo a carga nas diferentes articulações, auxiliando no fortalecimento dos membros inferiores;⠀⠀⠀⠀
  
• Fortalecer o joelho e o quadril para amenizar a sobrecarga;⠀⠀⠀⠀
  
• Siga as instruções de um profissional do segmento esportivo (personal, coach, educador físico);
• Escolha o calçado mais confortável e procure por modelos com amortecimento. Em caso de sentir dor ou dúvidas, entre em contato com o médico ortopedista especializado.

A ruptura, ou estiramento, do ligamento cruzado anterior é uma das lesões mais comuns no joelho. Quando o ligamento cruzado anterior é lesionado, é grande a chance de que uma intervenção cirúrgica seja necessária para recuperar a estabilidade do joelho, dependendo da instabilidade e nível de atividade física da pessoa. Essa lesão pode ser causada quando ocorre uma mudança rápida de direção, parada repentina de um movimento, pancadas e outros. O LCA liga a tíbia ao fêmur, protegendo toda a área de movimento em que são exigidos, como uma rotação, por exemplo. No tratamento, um programa fisioterapêutico é essencial para ajudar na retomada de força e movimentos.